Cedric Wider Triathlet mit Leidenschaft

Schwimmen • Radfahren • Laufen

17 Jahre, aus Wattenwil. Mein grosser Traum: Irgendwann an der Ironman WM auf Hawaii starten!

Über mich

Cedric Wider - Triathlet aus Wattenwil

Meine Geschichte

Ich bin Cedric, 17 Jahre alt und wohne in Wattenwil. Meine grosse Leidenschaft ist Triathlon. Nebenbei mache ich eine Lehre als Fachmann Betriebsunterhalt EFZ im Spital Riggisberg. Was ich am Triathlon so liebe? Dass ich locker trainieren kann, aber auch richtig hart pushen. Und dass ich einfach viel und lange trainieren kann.

Ich sage immer: Triathlon ist kein Hobby - das ist ein Lebensstil! Die Vielfalt mit Schwimmen, Radfahren und Laufen macht's aus. Meine Lieblingsdisziplin ist klar das Laufen, weil ich damit angefangen habe und es einfach immer Spass macht - egal wo, wann und wie lang.

Aber ehrlich gesagt liebe ich Radfahren und Schwimmen genauso. Schwimmen macht mir noch am meisten Sorgen, aber ich werde stetig besser, weil ich immer mehr Spass daran kriege. Es gibt immer was zu verbessern - in jedem Training versuche ich besser zu werden. Mein Motto: «Immer einen Schritt weiter».

Mit meinem Trainer Michael Pfanner von Bern Nutriteam fokussiere ich mich aktuell auf Schwimmen und Laufen - da kann ich noch richtig schneller werden. Seine Frau Nadia Schwestermann ist meine Ernährungsberaterin. Die zwei sind wie eine zweite Familie für mich - haben immer eine Antwort parat und ich kann jederzeit zu ihnen. Dafür bin ich mega dankbar.

Meine Familie unterstützt mich überall - beim Rennen, beim Training, einfach immer. Dazu gehören: Mama Jasmin, Papa Reto, mein Bruder Severin und seine Freundin Melanie, Grosi Madelaine und Grosäti Beat, Thomas (Mamas guter Freund), mein Cousin Yanis, Tante Nicole und Sascha.

Das Wichtigste für mich: Spass haben und immer lächeln - auch wenn's hart wird. Ich trainiere 6-7 Mal pro Woche, etwa 8 bis 13 Stunden insgesamt.

🏊‍♂️
3
Disziplinen
🏆
5+
Podestplätze
🎯
1
Grosses Ziel

Meine Wettkämpfe

Triathlon Erlen

2025 - Starker Saisonstart

🥇 AK 1. | Gesamtsieg in meiner Altersklasse

Ein perfekter Start in die neue Saison! Ich konnte mich von Anfang an gut positionieren und das Rennen dominieren. Die harte Wintervorbereitung hat sich ausgezahlt - ich bin stärker zurückgekommen als je zuvor!

Walliseller Triathlon

Solide Leistung in Wallisellen

🏊‍♂️ Overall 17. | Starkes Rennen

Ein gutes Rennen in Wallisellen! Ich konnte Platz 17 erreichen und eine solide Leistung über alle drei Disziplinen zeigen. Die Erfahrung und das Wettkampfgefühl nehme ich mit für die kommenden Rennen.

Langethaler Stadtlauf

Neue Bestzeit erreicht

🏃 Overall 17. | Neue persönliche Bestzeit

Ein starker Lauf mit neuer Bestzeit! Ich konnte mich gut positionieren und eine solide Leistung zeigen. Die Fortschritte im Training zahlen sich aus.

5 km Lauf Muri

Nach 2-monatiger Krankheitspause

🥉 AK 3. | Overall 10. von 82 | Zeit: 19:02

Trotz fast 30 Grad und prallender Sonne unter 20 Minuten! Ich war mega erstaunt, dass ich nach der Pause noch so schnell laufen kann.

Triathlon Sempachersee

Comeback nach Krankheit

🥇 AK 1. | Overall 24. von 212

Ziel war Top 3. Trotz Hitze kam ich gut ins Rennen und konnte solide finishen. Das war wirklich grossartig!

Triathlon Nyon

33,5 Grad - Spontanes Rennen

🥉 AK 3. | Overall 26. von 236

Coole, schnelle Radstrecke! Bei Kilometer 3 verlor ich die Flasche - keine Flüssigkeit mehr. Trotz Dehydrierung aufs Podest gebissen. Viel gelernt von diesem Rennen!

Thunerstadt Lauf

Neue Bestzeit!

U20: 9. | Overall 20. von 321 | Zeit: 18:03

Ziel war unter 18:30 oder 18:00. Mit 3:35 pro Kilometer durchgelaufen - neue PB! 58 Sekunden schneller als in Muri. Unter 18:00 kommt noch!

Meine Ziele

Kurzfristig (2026)

  • 🏊 Yverdon les bains Triathlon - aufs Podest!
  • ⏱️ 5 km unter 17:00 Minuten laufen
  • 🎿 Cross-Lauf Saison - mehrere Podestplätze
  • 💪 Über den Winter richtig schnell im Schwimmen werden
  • 🎯 Regionales Kader
  • 🏆 Schweizermeisterschaft Podestplatzierung
  • 😊 Spass haben und lächeln!

Mittelfristig (2027 / 28)

  • 🌍 Olympische Distanz absolvieren
  • 🏆 Bei Sprintdistanzen wieder aufs Podest
  • 🎖️ Nationalkader
  • ✈️ International

Langfristig

  • 🥇 Olympiade
  • 💼 Nach der Lehre: Profi-Triathlon anpeilen
  • ❤️ Gesund bleiben und nie aufgeben

Kontakt

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